Индивидуально-психологические особенности


Добро пожаловать в мир практической психологии!

Насколько хорошо вы знаете себя, свои психологические склонности и стереотипные реакции? Можете ли вы использовать психологические закономерности для управления своим состоянием и своей жизнью? Как часто вы натыкаетесь на внутренние вопросы: почему я так поступил или почему это происходит именно со мной?

Несмотря на широкую популяризацию психологических знаний для многих из нас наша психика остается тайной за семью печатями. Поэтому мы хотим предложить вам не совсем традиционный подход к изучению своих индивидуально-психологических особенностей, а так же к решению психологических трудностей и проблем.

В чем заключается уникальность нашей методики?  Далее…

 

депрессияДепрессия: помоги себе найти выход

Как часто в последнее время вы слышите: У меня депрессия…

В нашем обиходе депрессия потеряла свое изначальное значение и стала определением подавленного состояния. И это действительно верно, мы часто испытываем внутреннее состояние подавленности и тяжести. В некотором смысле, сейчас даже модно сказать: осенняя депрессия, весенняя депрессия, послеродовая депрессия.

Далее…

01 инпсосИндивидуально-психологические особенности личности

А вы стремитесь к совершенству?

Такое стремление вполне естественно, но на пути стоят, казалось бы, не преодолимые препятствия. Характер, темперамент, привычки, эмоции и чувства – все это так неповторимо в каждом из нас. И все эти внутренние составляющие кажутся постоянными. Мы воспринимаем свою личность чем-то монолитным.

Далее…

 

трясинаПреодоление лени

Начала писать материал, и в голове возникла мысль: «А ленивый человек вряд ли будет читать эту заметку». Может быть и так. Отбросим сомнения и постараемся разобраться в особенностях такого проявления в нашей психике, как лень.

Состояние апатии, лени в той или иной степени бывает у каждого человека. Но для одних это мгновение, которое пролетает, как облачко по небу, а у других – болото. Самое интересное, что иногда это болото кажется таким привлекательным и манящим. Но оно безжизненное, в нем нет движения, нет радости и счастья. Если для вас лень – затягивающая трясина, тогда стоит задуматься над основой этого явления.

Далее…

 

психологичкские ролиНаши психологические роли

Помните, хорошо известную фразу Шекспира: «Весь мир – театр. В нем женщины, мужчины – все актеры. У них свои есть выходы, уходы, и каждый не одну играет роль».

Какие мы играем роли? Насколько эффективны и положительны наши роли? Ведет ли наша актерская игра к счастью или является источником страданий?

Раз уж мы с вами живем и действуем в этом театре, так давайте станем успешными актерами, исполняющими свои роли на бис. Хватит быть неудачниками, пришло время осваивать науку ролевого мастерства.

Далее…

 

 

управление эмоциямиУправление эмоциями

Наши эмоции такие яркие и непредсказуемые. А правда ли это? Яркие, сильные, захватывающие все сознание – да. Непредсказуемые – вряд ли.

Постарайтесь прямо сейчас проанализировать свое поведение, хотя бы за последнюю неделю. Вспомните, какие яркие эмоциональные переживания вы испытывали,  в каких случаях. Такой отстраненный анализ поможет вам сделать настоящее открытие.

Эмоции у нас очень хорошо предсказуемые. Потому что в похожих обстоятельствах жизни мы реагируем стандартным набором эмоциональных реакций. Просто у каждого из нас этот набор индивидуален.  Далее…

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники