Энергетическая йога


Йога для энергетического наполнения

3Возможно, что вы никогда даже не задумывались о собственной энергетике. Да это и не удивительно. Потому что энергию мы не можем увидеть или пощупать. Мы только ощущаем ее, как состояние внутреннего подъема сил или их упадка. Иногда, кажется, все хорошо, ничего не болит, и выспался, и отдохнул, а сил нет.

Что это?

Такое состояние как раз и есть показатель уровня нашей энергетики. В йоге энергия называется прана – жизненная сила.  Далее…

Комплекс для утреннего пробуждения (видео)

Комплекс для утраВы проснулись утром, с трудом поднялись с кровати. В голове туман, внутри тяжесть, ничего не хочется делать. Чувство такое, будто всю ночь вагоны разгружали. А впереди день наполненный множеством дел и забот.

Как подготовиться к этому дню, стряхнуть с себя тяжесть?

Далее…

Значение  праны

Роль праныДавайте поближе познакомимся с нашей энергетикой. Сейчас тема энергии в теле человека достаточно популярна. Но, нужно отметить, что далеко не все материалы корректно и достоверно раскрывают роль и особенности праны – жизненной энергии человека.

Например, есть информация о том, что можно измерить уровень энергетики с помощью специальных приборов. Далее…

 

Прана – жизненная энергия человека

легкостьЧто вы чувствуете прямо сейчас в данный момент времени?

Есть ли у вас ощущение внутреннего подъема, силы, наполненности, свежести и легкости? Если да, то поздравляю, у вас уровень внутренней энергии в норме.

Ощущения вялости, усталости, внутренней тяжести, раздражения, пустоты являются показателями низкого уровня энергетического наполнения. Далее…

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники